Klaar voor de lange afstandsloop van morgen

11 May

Is al weer een tijdje geleden…

Na m’n consultatie bij dokter PB ben ik weer helemaal opgeladen. Ik kreeg meteen enkele tips mee : tijdens het lopen koolhydraten en drinken, en na het lopen eiwitten en koolhydraten.

Hier vind je een fotootje van m’n eerste natuurlijke en zelfgebrouwen koolhydratendrankjes.

Ik ben er klaar voor…

Morgen weet ik jullie te vertellen hoe ik het er met m’n (natuurlijke!) drankjes van af bracht.